・ナチュラル・ツイスト・ターン

1．右足　前進

2．左足　横へ

3．右足　左足の少し後ろに交叉

4～5　両足でツイスト。ヒール・プルと同様に終わる

6．7．8　ホバー・フェザーを行う

・ナチュラル・ジグザグ・フロム・PP

・ホバークロス

・ナチュラル・テレマーク

・ナチュラル・ホバー・テレマーク

・ホバー・テレマーク

・バウンスファラウェイ・ウィズ・ウィーブエンディング

・アウトサイドスピン

カーブドフェザーからアウトサイドスピン、フェザーステップと踊っている。
ＳＱＱ　ＳＱＱ　ＳＱＱ　のカウントでいいはずだ。

・チェンジオブダイレクション～アウトサイドスイブル

・初級者向けルーティン

・リバースウェーブ

・フォーラウェイリバース＆スリップピボット

・ライズについて

・フェザーフィニッシュ～スリーステップ

・スリーフォーラウェイ

スリーフォーラウェイのカウンタープロムナードの解説している

・スリーファーラウエイー２

・初級編A－E

A→B→C→D→E と展開しています。それぞれ変化もわかるようになっています。

また、それぞれのパートのポイントを解説しています。

・Basic Routine 1

1＞フェザーステップ、リバースターン、スリーステップ
２＞ホバークロス、プログレッシブシャッセ、ウイーブ、
シンコペイテッド・カーブドフェザー、ホバー
３＞　バウンス・ファーラウエイ、ウイーブ、テレマーク
カーブドフェザー、アウトサイドスピン、ヘジテーション

・Basic Routine 2

1>フェザーステップ、オープンテレマーク、クイックナチュラルウイーブ、

スリーステップ、ナチュラルターンノ３歩、オープンインピタス、ウイーブ、

２＞フェザーステップ、バウンスファーラウエイ・ウィズ・ウイーブエンディング,
スリーステップ、ナチュラルターンの３歩、オープンインピタス、
クイックナチュラルウイーブ・フロム・ＰＰ

・Basicー１

予備歩はなく、いきなり入ります。

・フェザーステップ　・スリーステップ　・ナチュラルターン　

・リバースターン　・リバースウエーブ  ・チェンジオブディレクション

・Basicー2

予備歩はなく、いきなり入ります。

・インピタスターン　・テレマーク　・オープンテレマーク　

・ウイーブ　・リバースウイーブ ・トップスピン　・ホバーフェザー



・Basic Lesson

・Slowfox Lesson

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主要なフィガーの解説はこちら↓

●スローフォックストロットのプロ解説付き動画

・フェザーフィニッシュ～リバースウェーブ

・ヤングサークル

ヤングサークルほほえみ・編

これもよく出てくるフィガー（ステップ）ばかりです。

公民館ダンスの復習用に活用されてはいかがでしょうか？

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主要なフィガーの解説はこちら↓

●スローフォックストロットのプロ解説付き動画